Um ein strahlendes und gesundes Hautbild zu haben, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich. In der heutigen Zeit ist es für die meisten von uns eine große Herausforderung sich
gesund zu ernähren. Oft mangelt es an Zeit für eine entsprechende Zubereitung von frischen und vitalstoffreichen Lebensmittlen.
Die 5 empfohlenen Portionen Gemüse und Obst erreicht man nur selten pro Tag. Hinzu kommt, dass unsere Lebensmittel auf Grund langer Lagerzeiten, Ernten im unreifen Zustand und ausgelaugten Böden, nicht mehr die Vitamine und Vitalstoffe aufweisen, die sie eigentlich beinhalten sollten.
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